Yoga Retreat auf Teneriffa - Willkommen in deiner Mitte!

--- 10.-17. September 2010 - Jetzt anmelden

The Work™ & Yoga auf Teneriffa

Bist du bereit für eine neue Erfahrung? Eine Erfahrung, die dein Leben nachhaltig verändern wird? Bist du offen für eine neue intensive Beziehung? Zu deinem Körper? Zu deinem Geist? Zu dir?

Dann komm mit in unser Retreat im Jardin Mariposa, dem Schmetterlingsgarten, auf Teneriffa. Durch unsere Verbindung von The Work™ und Yoga wirst du die Schmetterlinge in dir spüren: in deinem Bauch, in deinem Kopf, in deinem Herzen. Nimm dir Zeit, den Alltag hinter dir zu lassen und am wundervollsten Ort der Welt anzukommen. In deiner Mitte!

Yoga lässt sich übersetzen mit Verbindung, Vereinigung, Integration. Bei The Work™ werden Prozesse in Bewegung gesetzt. Durch Yoga können wir diese Prozesse in unser Körper-Geist-Seele-System integrieren. Die Erfahrung wird umfassender und tiefgreifender. Wir beginnen den Tag mit energetisierenden Yoga- und Atemübungen, die in einer Meditation ausklingen. Am Abend finden die Yoga-Klassen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene separat statt.

Zwei erfahrene Yoga-Lehrer: Irina Alex und Valentin Schmidt sind als Yoga-Lehrer von der Yoga-Alliance- Europe zertifiziert und unterrichten im „Spirityoga" in Berlin. Sie leiten Yoga-Retreats auf der ganzen Welt. Ihr Unterricht ist geprägt vom heilsamen und kraftvollen Vinyasa-Flow-Yoga, in dem tiefgreifende Yoga-Übungen mit einer besonderen Atemtechnik verbunden werden. Die lebendige und inspirierende Art, mit der Irina und Valentin den Teilnehmern Yoga nahebringen, lassen jede Yoga-Klasse zu einem besonderen Erlebniswerden. http://www.yogateamberlin.de

The Work ist eine einfache und kraftvolle Methode, die von der Amerikanerin Byron Katie entwickelt wurde. Damit gelingt es, Gedanken und Glaubenssätze zu identifizieren, die Stress auslösen und uns aus dem inneren Gleichgewicht bringen. The Work hilft uns, die Perspektive zu wechseln und ausgeblendete Erfahrungsanteile wiederzuentdecken. Stress und unangenehme Gefühle nehmen ab, an ihre Stelle treten Klarheit und Freude. Die Work-Sessions werden von Ralf Giesen und Chris Spieler geleitet.

Ort:

Der "Jardin Mariposa" befindet sich in traumhafter Alleinlage direkt an der Steilküste im Norden Teneriffas. Er ist eine Oase der Ruhe und Kraft mit herrlichem Panoramablick. Die schön gestalteten Wohneinheiten verfügen über Balkon oder Terrasse und haben überwiegend Meerblick. Es gibt einen Pool, eine Sonnenterrasse und eine Sauna.

Jardin Mariposa

Camino Jagre 11

38370 La Matanza de Acentejo

Santa Cruz de Tenerife

Kanarische Inseln

Spanien

Beginn:

Freitag, 10.09.2010 17:00 Uhr Yoga

Ende:

Freitag, 17.09.2010 08:00-09:00 Uhr Meditation

Anreise:

Vom Nordflughafen: ca. 20,00 Euro (ca. 30 Autominuten bis zum Jardin Mariposa)